AutoTerapias Naturais e Holísticas

Blog (0) 18/12/2015
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As AutoTerapias Naturais Rapidamente Restauram sua Qualidade de Vida e Em Poucas Semanas Você se Livra da Insônia e da Angústia.

Conheça e estude métodos de tratamento com foco no ser humano e não na doença.

Comumente divulgadas como terapias alternativas em relação à medicina convencional, as terapias naturais são, na verdade, um conjunto de técnicas que visam o tratamento físico, emocional e vibracional de uma pessoa, sem a utilização de componentes artificiais e invasivos como medicamentos e cirurgias.

Conheça e estude métodos de tratamento com foco no ser humano e não na doença

Comumente divulgadas como terapias alternativas em relação à medicina convencional, as terapias naturais ou AutoTerapias Naturais são, na verdade, um conjunto de técnicas que visam o tratamento físico, emocional e vibracional de uma pessoa, sem a utilização de componentes artificiais e invasivos como medicamentos e cirurgias.

Entre as terapias naturais mais empregadas atualmente estão a:

Harmonização dos Chakras
Cromoterapia e Aromaterapia
Terapia com Cristais e Terapia com Florais
Terapias Reiki e Terapias Espiritualistas
Técnicas de Respiração e Técnicas de Meditação e Outras

As terapias naturais e terapias holísticas proporcionam uma vasta quantidade de benefícios aos seus usuários, uma vez que reduzem a rigidez muscular, aliviam as tensões emocionais e as angústias e proporcionam mais qualidade de vida às pessoas.

Além disso, as AutoTerapias Naturais podem:

  • Prevenir o surgimento de inúmeros tipos de doenças;
  • Favorecer a intuição, aumentar a clareza mental e a criatividade;
  • Estimular o processo de cicatrização de feridas;
  • Oferecer boas práticas de cuidados com a pele;
  • Frear a evolução de doenças específicas;
  • Proporcionar um sentimento de bem-estar e felicidade;
  • Melhorar a estética corporal;
  • Aumentar a consciência corporal e assim melhorar os movimentos;
  • Ativar o sistema imunológico do corpo;
  • Abrir a sua mente e lhe proporcionar uma visão mais ampla do mundo.

Na raiz das terapias naturais está o fato de que elas foram concebidas para tratar o ser humano e não a doença. Quando uma pessoa se dispõe a utilizá-la, ela passa a obter – mais condições de saúde, bem estar e qualidade de vida – uma proteção eficaz contra enfermidades.

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Tratamento natural para insônia, através da Aromaterapia

Uma técnica fácil de aplicar e que auxilia muito no tratamento da insônia, são os óleos de essências e aromas que podem acalmar a mente e facilitar o sono.

O óleo indicado é a Lavanda, que é um dos melhores auxiliares naturais para o sono, mas você também pode experimentar espigarnardo, vetiver, incenso, mirra, e sálvia.

Derrame algumas gotas desses óleos em uma toalha e inale esses aromas, fazendo respirações de 10 a 15 segundos. Faça isso antes de ir para a cama.

Lembramos que esse á um tratamento natural e complementar, e, que a insônia pode estar associada à outras doenças ou desequilíbrios físicos, onde a procura por um médico é indispensável.

Autor

Candido Bertinatto

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